东说念主东说念主皆会放屁，但却很少有东说念主了解"屁"。

其实，屁里藏着咱们体魄的"健康密码"！多了、少了、响了、臭了，皆是有说法儿的 ~

是以小编今天思跟寰宇聊聊"放屁"这件事，看完你会了解：

✅体魄里的屁从哪来？（基本皆是你"吃"进去的）

✅放屁太多可能是癌？（确乎有 2 种屁需要小心）

✅哪些因素会导致"屁多"？（老公屁多终于有说明了）

✅总憋屁有什么危害？憋且归的屁去哪了？（可能从你嘴里出去了 ...）

01

屁从那儿来？

屁是如何产生的？主要着手有 2 个：

吞咽空气

咱们在吃饭、喝水、言语或咽涎水的时候，会不自愿地吞咽下一些空气。这些空气参预胃肠说念后，会以屁的样貌排出体外。

食品消化

咱们吃下去的食品会搀杂唾液、胃液以及胰液胆汁参预肠说念，并在肠说念菌群的作用下产生"气体"。

这些气体便跟着胃肠说念的蠕动向下通行，由肛门来排出体外。

是以，放屁是肠说念正常启动的一种发达，能够匡助东说念主体把里面的废气排出体外。

为什么无意候屁闻起来没滋味，而无意候却很臭呢？

屁的主要因素包括氮气、二氧化碳，还有极少的甲烷、氢气、氧气和硫化氢，以及微量的粪臭素、蒸发性氨等。

其中，氮气、二氧化碳、氧气这些基本皆来自吞咽的空气，是以是无色无味的。

但如果你吃了一些难消化或是卵白质含量高的食品，或者本人存在菌群失调等体魄疾病，便可能激励屁多、屁臭等情况。

图源：soogif

因此，通过放屁来识别体魄极端，竟然不是骇东说念主闻听 ~

02

放屁太多可能是癌？

这种屁确乎要警惕

一般来说，成年东说念主每天的排气次数在 5～10 次傍边，如果出现了排气过多或者是异味很重的情况，可能是你的肠说念在向你"辐射信号"。

浙江一 27 岁小姐确诊肠癌 III 期（属于中晚期肠癌），其中有个终点彰着的症状即是：放屁次数脱落多，每天会放数十次。

诚然大夫说明频繁放屁并不是肠癌的典型特征，但这个症状已经行为"极端信号"，引起了这位小姐和家东说念主的提神。

看到这好多一又友可能会心头一紧，不禁对号入座起来，这里小编多说一嘴。

肠癌的发生宽泛还会陪同：便血、大便风俗更变（如泻肚、便秘、便意频繁）、腹痛腹胀、腹部肿块、贫血等症状。

如果你仅仅单纯的"屁多"，且莫得多到夸张，又或是偶尔 1、2 天放屁好多，一般无谓太过驰念 ~

除了警惕过多的放屁次数，异味过重的屁，也可能笼罩着疾病风险。

正常情况下，屁的臭味通常于"臭鸡蛋味"，前 1 天若是吃太多肉类等高卵白的食品，便会在肠说念内瓦解出硫化氢气体及吲哚，从而排出臭鸡蛋味的屁。

但如果是腥臭味的屁，那就需要警惕了！

肠说念内极端出血被细菌瓦解后，便会产生这种腥臭味。这种情况可能与消化说念出血、恶性肿瘤出血以及败北等因素谈论。

如果还伴跟着便血、腹痛腹胀等情况，不要拖，马上去病院！

03

这些因素也会导致"屁多"

除了疾病会导致屁变多，这些因素也会影响"屁量"。

饮食因素

1️⃣豆类、洋葱、萝卜、土豆、红薯、韭菜、花椰菜等，这些食品由于因素原因，更容易与菌群发生响应，吃多了便很容易产不悦体。

2️⃣高膳食纤维食品，如全谷物、蔬菜和生果等，这些食品没那么好消化，还容易加多粑粑的体积，是以在消化经由中容易产生较多气体。

3️⃣爱嚼口香糖、爱喝碳酸饮料，容易"吃进去"更多的空气，导致排气变多。

4️⃣浓重、辛辣、生冷的食品会导致肠胃消化行状重，肠胃蠕动功能下落，食品在肠说念中停留本事过长，也会发酵产生多数气体。

如果你家队友爱喝可乐和啤酒，容易大吃大喝，那么屁多这事，也就不深重释了 ~

生涯风俗

吃饭速渡过快，会导致未经过充分咀嚼的食品还带着多数气体就被吞入体内，从而使排气增多。

久坐不动，穷乏通顺会导致肠说念蠕动减缓，气体积蓄。这亦然为啥好多上班族一到放工就嗅觉"一肚子气"。

药物因素

某些药物可能会影响肠说念菌群或胃肠蠕动，从而导致屁增多。如莫沙必利、吗丁啉等促进胃能源的药物。

其他因素

压力过大、精神病笃等，可能通过影响神经内分泌系统，进而影响胃肠说念功能，导致排气增多。

年级增长，肠说念功能逐渐平缓，也可能出现排气增多的情况。

是以，日常生涯中若是发现我方"屁变多"，千万莫慌，先望望我方是不是"触发"了上头的某一条 ~

04

憋且归的屁皆去哪了？

可能被你呼出去了 ...

或者莫得几个成年东说念主能作念到在外交时事旁若无东说念主的放屁，致使好多配偶在家里，皆不好兴致当着对方放。

身旁有其他东说念主的时候思放屁如何办？大部分东说念主皆会选拔——憋且归。

但这些被憋且归的屁皆去哪了呢？一般来说，会有以下几种行止：

01

暂时留在肠说念

一部分屁可能会暂时留在肠说念内，恭候稳当的时机再被排出。

02

在体内轮回后呼出

还有一部分屁可能会被肠说念黏膜再行接纳，参预血液轮回。

这些气体有的会到达肺部，通过呼吸被排出体外。有的会到达胃部，通过打嗝从口腔排出。

别以为憋且归的屁有场地可去，你就无谓驰念它。憋屁扫数不是个好风俗！它可能酿成：

腹胀和腹痛

屁被憋且归后，气体在肠说念内堆积，会导致肠说念推广，引起腹胀、腹痛。

肠说念功能受阻：

长期憋屁可能会烦躁肠说念的正常运作，影响肠说念的消化和接纳功能，导致便秘或肠说念功能错落词语。

毒素被接纳

咱们的屁里面可能会存在一些无益物资，长期让其在肠说念内停留可能会影响肠说念健康。

这里要"点名"上班族，久坐本人就容易加多"屁量"，如果再往往把屁憋且归，肠说念里的废料越积越多、肠说念内的毒素越来越多，进而产生更多的废气，形成恶性轮回。

况兼，这么还很容易憋出那种又响又臭的屁！（正所谓，憋个大的）

是以寰宇泛泛一定要养成坐 30 分钟起来举止 5 分钟的风俗，有屁就去茅厕俏咪咪放出来，别再把屁留给体魄啦！

终末，合计本色有匡助，铭刻点赞、在看，转发给身边的家东说念主一又友，愿寰宇"屁路"流通 ~

参考府上 :

[ 1 ] 中国结直肠癌诊疗圭表（2020 年版）各人组 . 国度卫生健康委员会中国结直肠癌诊疗圭表（2020 年版） [ J ] . 中华胃肠外科杂志 ,2020,23 ( 06 ) : 521-540. DOI: 10.3760/cma.j.cn.441530-20200520-00289

[ 2 ] U 科普中国《往往放屁，可能是体魄的"疾病信号"！这 5 个原因，别不当回事！》

[ 3 ] 华西大夫《往往放屁、屁响、屁臭是什么病？华西大夫：谈论屁事，竟然要看！》

免责声明：本文本色更新于 2025 年。著述仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息足球赌注软件，弗成代替任何个东说念主的医学会诊和挽救。个东说念主的医疗、用药问题请磋商大夫。